Utrecht & Eindhoven
Ademcirkels
Toegankelijk voor iedereen, ook als je nog nooit eerder met verbonden adem hebt gewerkt. Je ademt in je eigen tempo, in een veilige en liefdevolle bedding.
Verbonden adem • zachte kracht
Verbonden adem —
zachtheid, helderheid, kracht.
Verbonden adem brengt je zonder omwegen bij wat er in je leeft. Land in je lichaam en maak ruimte voor zachte bedding, innerlijke rust en hernieuwd vertrouwen.
- Utrecht & Eindhoven
- Opgeleid bij Holos
- Reviews op Hipsy
Intieme ademruimte
Kleine groepen · je eigen matje
Danko
Ademcoach · Facilitator
Kennismaking & werkwijze
Zachte kracht en een veilige bedding
Verbonden adem brengt je zonder omwegen bij wat er werkelijk in je leeft. Ik begeleid je met zachte kracht zodat je kunt landen in je lichaam en ruimte maakt voor helderheid en vertrouwen.
Ik ben opgeleid als ademcoach bij Holos en put daarnaast uit haptonomie en tantra. Aanwezigheid, lichaamsbewustzijn en de adem als toegangspoort naar binnen staan centraal in mijn werk.
Veel mensen verwachten dat ademwerk vooral hard werken is. In mijn cirkels is de aanpak juist zacht, helder en veilig: je ademt in je eigen tempo, zonder druk om te presteren.
Aanbod & begeleiding
Ruimte om te ademen, vertragen en herverbinden
Elke sessie is ontworpen om het natuurlijke ritme van je lijf te eren, zonder prestatiedruk of geforceerde doorbraken.
Teams & organisaties
Ademwerk voor bedrijven
Voor summits, hei- en teamdagen. Een moment om te vertragen, spanning los te laten en weer bewuster aanwezig te zijn, afgestemd op de context van het team.
Hardlopen & duursport
Adem voor lopers
Voor wie niet alleen sneller, maar vooral bewuster wil lopen. Minder spanning, meer plezier. Lopen vanuit je lijf, niet vanuit je hoofd.
Komende sessies
Agenda & reserveren
Alle data bekijken-
Verbonden ademcirkel
-
Verbonden ademcirkel
Ticketverkoop volgt -
Verbonden ademcirkel
-
Verbonden ademcirkel
🌼 Voel je welkom, precies zoals je bent. Alle data en tickets vind je ook op Hipsy.
Ademwerk voor teams en organisaties
Op locatie tijdens een teamdag, offsite of summit. Altijd afgestemd op de groep.
Ervaringen
Wat deelnemers teruggeven
Die feedback klopt met hoe ik werk: met aandacht, bedding en ruimte voor jouw tempo.
Elke keer dat ik weer adem, voel ik hoeveel er loskomt. Een fijne ruimte, met een prettige sfeer.
Een zachte avond die me uitnodigde om te zakken in mijn eigen adem. Alles mocht er zijn.
Ik voelde me echt gedragen — juist toen ik door een lastig stuk ging, was er steun.