Sinds 2012 ben ik bekend met de kracht van verbonden adem. Wat mij hierin steeds weer raakt, is de puurheid: de adem is direct, lichaamseigen en eerlijk. Ze laat je voelen wat er werkelijk in je leeft — zonder omwegen.

Ik volgde het basisjaar Haptonomie aan de Academie voor Haptonomie in Doorn, De Tantra Training bij het Centrum voor Tantra, en de opleiding tot ademcoach bij Holos. In mijn werk komen deze lijnen samen: aanwezigheid, lichaamsbewustzijn en de adem als toegangspoort naar binnen.

Ik begeleid met zachte kracht: uitnodigend en afgestemd, maar ook helder en direct wanneer dat nodig is. Ik nodig je uit om te zakken in je lichaam, te voelen wat zich aandient, en precies daar te ademen waar het spannend of stil wordt.

Benieuwd wat ademwerk voor je kan betekenen?

Laat van je horen voor een vrijblijvend intakegesprek. Je bent welkom.

Plan een intake

📬 Op de hoogte blijven?

Ik stuur af en toe een mail over nieuwe ademcirkels of ruimte voor 1:1 sessies. Geen ruis — alleen als er echt iets te delen is.

🌬️ 1-op-1 Ademsessies

Persoonlijke sessies op maat waarin we samen werken met jouw adem en alles wat daarin voelbaar wordt. In een veilige bedding verkennen we blokkades, patronen en potentieel. Sessies vinden plaats in Utrecht of Amsterdam.

🌬️ Verbonden Ademen bij Play Community

Regelmatig begeleid ik ademcirkels bij Play Community in Utrecht. Een uitnodiging om te zakken, te voelen en te ademen met dat wat er leeft — in een bedding van vertraging, aanwezigheid en verbinding.

→ Maandag 12 mei 2025
→ Maandag 30 juni 2025
→ Maandag 22 september 2025