Sinds 2012 ben ik vertrouwd met de kracht van verbonden adem. Wat mij hierin blijft raken, is de puurheid: de adem is direct, lichaamseigen en eerlijk. Ze laat je voelen wat er werkelijk in je leeft — zonder omwegen.
Ik volgde het basisjaar Haptonomie aan de Academie voor Haptonomie in Doorn, De Tantra Training bij het Centrum voor Tantra, en de opleiding tot ademcoach bij Holos . In mijn werk staan aanwezigheid, lichaamsbewustzijn en de adem als toegangspoort naar binnen centraal.
Ik begeleid met zachte kracht: uitnodigend en afgestemd, maar ook helder en direct wanneer dat nodig is. Ik nodig je uit om te zakken in je lichaam, te voelen wat zich aandient, en precies daar te ademen waar het spannend of stil wordt.
📬 Op de hoogte blijven?
Ik stuur af en toe een mail over nieuwe ademcirkels en — wanneer het weer speelt — ruimte voor 1:1 sessies. Geen ruis — alleen als er echt iets te delen is.
💫 Wat ik aanbied
🌬️ Verbonden Ademen bij Play! Community
Regelmatig begeleid ik ademcirkels bij Play! . Een uitnodiging om te zakken, te voelen en te ademen met dat wat er leeft — in een bedding van vertraging, aanwezigheid en verbinding.
🏃 Adem voor lopers
Voor hardlopers, trailrunners en duurlopers
Ademcoaching voor wie niet alleen sneller, maar vooral bewuster wil lopen. Minder spanning, meer plezier. Lopen vanuit je lijf — niet je hoofd.
💫 Agenda
💃 TANTRIC DANCE ~ guided evening & free flow @ Copacabana
Begeleid door Toermalijn, geassisteerd door Danko
Een speelse, intuïtieve en verdiepende Tantric Dance avond waarin je wordt uitgenodigd om je lichaam te laten leiden. Eerst een liefdevol begeleide opening, daarna een vrije dansflow waarin je mag onderzoeken, voelen, ontvangen en spelen in verbinding.
Donderdag 12 februari 2026
🌬️ Verbonden Ademsessies bij Play!
Een diepe reis naar binnen in een veilige, speelse en liefdevolle bedding. Via verbonden ademhaling maak je ruimte om te voelen wat er in jou leeft en om jouw levensenergie te laten stromen.
💫 Wat kun je verwachten?
- Een liefdevol geleide ademreis
- Persoonlijke begeleiding en veilige bedding
- Prachtige muziek
- Ruimte om te landen, delen en verbinden
📅 Wanneer?
- maandag 26 januari 2026 – Utrecht
- maandag 23 februari 2026 – Utrecht
- donderdag 9 april 2026 – Eindhoven
- maandag 13 april 2026 – Utrecht
- vrijdag 15 mei 2026 – Eindhoven
- maandag 25 mei 2026 – Utrecht
- maandag 22 juni 2026 – Utrecht
🌀 Voel je welkom, precies zoals je bent.